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一线天无毛在线观看亚洲中文字幕不卡 牛肉沫炒蒜苔,简单快捷,一盘能就好几碗饭!

作者: admin 时间: 2020-06-23 17:56 点击: 154次

3.蒜薹摘洗干净沥水,切成小寸段

配料:

牛肉沫 100克、蒜苔 250克、葱 5克 、姜 5克 、料酒 1勺 、蚝油 1勺 、生抽 2汤匙、淀粉 1勺 、精盐 适量

原标题:牛肉沫炒蒜苔,简单快捷,一盘能就好几碗饭!

烹饪步骤:

4.葱切葱花、姜去皮切丝

今天给大家推荐的这道菜,蒜薹牛肉木,蒜苔就是大蒜的花茎,能够有和大蒜一样的消毒杀菌功效,而且牛肉的营养价值也要远远高于猪肉鸡肉,这道菜非常适合感冒生病的人在夏天吃一线天无毛在线观看亚洲中文字幕不卡,夏欢的小伙伴就给小编一个赞吧!

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1.牛肉沫备好

2.加入料酒、生抽、淀粉抓匀腌制备用

8.最后加盐和蚝油调味一线天无毛在线观看亚洲中文字幕不卡,炒匀出锅即可

5.起锅热油一线天无毛在线观看亚洲中文字幕不卡,加入牛肉沫炒至变色

7.加入蒜薹、生抽一线天无毛在线观看亚洲中文字幕不卡,将蒜薹炒熟(锅中干可以分次加点清水)

【 牛肉沫炒蒜苔】

6.加入葱姜炒出香味

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