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一线天无毛在线观看调教免费视频 芒果别在生吃了,换种新鲜做法,营养丰富颜值高

作者: admin 时间: 2020-09-04 07:55 点击: 85次

原标题:芒果别在生吃了,换种新鲜做法,营养丰富颜值高

强烈推荐这道芒果炒牛肉,绝不是黑暗搭配,做法简单,加上青红椒,鲜美浓郁,相当出彩。

3. 热锅宽油,下牛肉一线天无毛在线观看调教免费视频,炒到8分熟一线天无毛在线观看调教免费视频,盛出;

步 骤

2. 大蒜切片、生姜切丝一线天无毛在线观看调教免费视频,青椒、红椒分别切丝一线天无毛在线观看调教免费视频,芒果去皮切丝;

牛肉300克、芒果1个、青圆椒1个、红甜椒1个、大蒜2瓣、生姜5克、小葱适量、白胡椒粉适量、生抽5毫升、糖适量、淀粉适量、食用油适量

4. 锅中少油一线天无毛在线观看调教免费视频,爆香生姜、蒜瓣一线天无毛在线观看调教免费视频,下青红辣椒丝炒香;

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食 材

5. 放入牛肉一线天无毛在线观看调教免费视频,加适量盐一线天无毛在线观看调教免费视频,放入芒果一线天无毛在线观看调教免费视频,最后放小葱一线天无毛在线观看调教免费视频,翻炒均匀即可。

1. 牛肉逆纹切条一线天无毛在线观看调教免费视频,加白胡椒、生抽、糖、淀粉拌匀一线天无毛在线观看调教免费视频,加适量植物油腌制片刻;

芒果炒牛肉

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